感情の上書き

悲しみで押しつぶされそうなら
他の感情で上書きすればいい

怒りで上書きしようとしたが友人に止められた
代わりに「仕方なかった」に近いもので上書きした

うん、仕方なかった
俺は俺のやる事をした

change?

Day by day, in every way, I'm getting better and better.

認知療法

このブログに書いた物を上手く使えば認知療法に似た事ができる
本物の認知療法とは少し違うから大きな効果は望めないが、小さな効果なら望めるだろう

素の自分

このブログが素の自分
ブログに嘘は書いてない
本音を書いている

私はこのブログです

二人目

精神科を勧められた
これで二人目

あぁ～
俺ってやっぱおかしいのかな？

僕の問題点は僕の友達ですか？
それとも敵ですか？

やる気あんのか？

やる気あんのか？と料理長に怒られた
ここから察するに俺はやる気がないと思われてる
俺はやる気がある
いろいろ怒られたので反論したら「あー言えばこー言う」ってグチグチと続けられた
怒られてる対象がずれて来ていたのでこっちも反論を繰り返すと
最終的に人間性を全否定された

怒られてる内容がおかしくなってきたので
「何に対して怒られてるんですか？」と聞くと
「そんなのもわかんねーのか！全部だよ！全部！」と
「あれとこれですか？」
「それだけじゃねーよ！バカなのか？」






べつに人間性を否定しなくたっていいじゃん

嬉しい＾＾

元カノに新しい彼氏が出来たようだ！
いいねぇ
いい人だといいなぁ
now i know the person i love is happy
and that kinda makes me feel good
おめでとう！＾＾

killing time

確かに変わったが・・・・

お前は確かに変わった
そこは認める
前のお前とはまるで違う
でも昔のお前は消えてない
新しいお前がただ加わっただけ
それによって状況は余計ややこしくなった

矛盾が増えた
前は常に落ち込んでいるという意味で安定していた
今は心理状況がコロコロ変わり不安定になった
自分という人間が見えなくなりつつある

お前、これでいいのか？
もう１段階、２段階変わる必要があるな
というより昔のお前を殺す必要がありそうだな

矛盾

俺の言ってる事に矛盾がある
俺のやってる事に矛盾がある
俺の全てが矛盾だらけ
それは分かってる

自分で自分が分からない
他人の知ってる俺だけを見ても矛盾はある
他人の知らない俺だけを見ても矛盾はある
両方の俺を見ても矛盾はある

自分という人間が分からない人間は多い
その中でも矛盾の多い人間は少ない
なぜ俺は少数派にいる

心で想い　脳で考え　体で動く
この信号に生まれた誤差は何だ
何が誤差を生み出した
近未来的精密機械のようには行かないのか

この矛盾は何なのか
どこから生まれたのか
どこへ向かうのか

もしかしたら、そんな物はどうでもいいのかもしれない
この矛盾はただここに在るのかもしれない

俺が矛盾ではなく
矛盾が俺かもしれない
その考え方は他者から矛盾と思われ
もう一人の俺からも矛盾と思われる

感情が表せないのは矛盾が原因だろう
喜ぶと同時に喜んでいない
悲しむと同時に悲しんでいない
怒ると同時に怒っていない

俺は何なんだ？
俺というジグソーパズルは完成形が存在するのか？
このピースは一体何なんだ？

俺は誰だ？
俺は矛盾だ



矛盾はただここに在る